Un lugar donde
reparas el dolor acompañada/o
Los círculos de escucha son un espacio grupal, guiado por uno de nuestros especialistas, donde lo que estás viviendo tiene lugar para ser dicho, comprendido y acompañado.
Hay algo que ocurre cuando alguien te mira y dice 'a mí también me pasó'.
No es información. Es algo más profundo: la sensación de que no estás solo/a." Equipo Red Psicológica
¿Listo/a para dar el primer paso?
¿Qué son los
círculos de escucha?
Apoyo real, facilitado por un especialista
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Son grupos pequeños de máximo ocho personas, donde cada participante puede compartir lo que está viviendo, escuchar experiencias similares y recibir una devolución terapéutica de un profesional en el tema.
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Es un espacio con estructura clínica, confidencialidad acordada y un hilo conductor que le da sentido a cada sesión.
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Partimos de un principio que atraviesa toda nuestra forma de trabajar: el malestar no desaparece cuando se nombra, pero algo cambia cuando ocurre en presencia de alguien que entiende. Y más aún cuando hay otras personas que también lo conocen desde adentro.
Modalidad
Online · Videollamada grupal
Duración de cada sesión
Entre 1 hora y 1 hora y media
Tamaño del grupo
Máximo 8 personas por grupo
Facilitación
Especialista en el tema
Frecuencia
Semanal o quincenal según el grupo
Países
Todos los países hispanohablantes
¿Para quién es este espacio?
Para quien siente que algo importante tiene que cambiar
Sientes que ciertos patrones se repiten una y otra vez
En tus relaciones, en tus reacciones, en las decisiones que tomas y no entiendes del todo por qué.
Te ayuda sentir que
no estás sola o solo
Escuchar a alguien decir "a mí también me pasa" puede ser tan poderoso como años de trabajo individual.
Quieres explorar si
la terapia es para ti
Los grupos son una puerta de entrada. Muchas personas los usan como primer paso antes de iniciar un proceso individual.
Cargas algo que no has podido decir en voz alta
Algunas cosas necesitan espacio y una escucha que no juzgue. Eso es lo que intentamos construir en cada sesión.
Estás en un momento de transición o crisis vital
Separaciones, duelos, cambios de vida, preguntas sobre quién eres los grupos se organizan alrededor de lo que más necesitas.
¿Cómo funciona?
Cuéntanos brevemente qué te trae. No tienes que tenerlo todo claro, con que sepas que algo quiere moverse, es suficiente para empezar. Puedes escribirnos por WhatsApp o a través de nuestra página.
1. Nos escribes y conversamos
Los grupos se forman por tema y por disponibilidad horaria.
No te ponemos en cualquier grupo: buscamos que el contexto sea cercano a lo que estás viviendo, para que la sesión tenga sentido real desde el principio.
2. Te ubicamos en el
grupo más adecuado
3. Recibes la información
y confirmas tu lugar
4. Participas en la
sesión grupal
Te enviamos los detalles del grupo: fecha, horario, enlace y nombre del especialista que lo facilita. Hay un proceso de confirmación para asegurar que el espacio esté listo antes de tu llegada.
Durante la sesión, el especialista abre el espacio, facilita las participaciones y cierra con una devolución terapéutica sobre lo que emergió en el grupo. No estás obligado/a a hablar si no estás listo, escuchar también transforma.
5. Decides si continuar o
dar el siguiente pasoar
Puedes seguir en el grupo, cambiarte a uno diferente según lo que necesites, o iniciar un proceso de terapia individual con uno de nuestros especialistas. El ritmo lo decides tú.
No tienes que llegar con todo claro ni con las palabras exactas. Escríbenos y buscamos juntos el espacio que más se ajuste a lo que estás viviendo.